Yoga

Actividad impartida por:

Tânia Salsinha

 

Una hora semanal

 

Horarios y Precios:

Infantil

Miércoles - 16h15 - 21,00€

Primária

Martes - 13h45 - 21,00€

 

Detalles de la actividad:

Yoga es una disciplina que permite armonizar cuerpo, mente y emociones, es una excelente herramienta de autoconocimiento y manejo de emociones en forma positiva, mediante ella liberamos tensiones, aprendemos a hacer conciencia de lo que es nuestro cuerpo.
Esta práctica brinda el equilibrio perfecto para la dinámica energía de los niños; mientras el cuerpo se mueve, la respiración se mueve con él a veces profunda y pausada, a veces fuerte y vigorosa; los niños se pueden identificar, tanto con los ejercicios activos, como con las posturas que se sostienen.